2022/05/24

お世話になった食生活アドバイザー@live_takae_food さんからの依頼で、昨夜初めてインスタライブに出演しました。 テーマは更年期障害に関して。 私の婦人科疾患の病歴、過去3回の手術や 近年悩まされていたホットフラッシュが食事改善で緩和されたことをお話させていただきました。 更年期障害対策以外にも 血糖値が安定し仕事がしやすくなったことや...

2019/08/14

お盆休みの方も多いと思いますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？ 毎日暑い日が続きますが、今年の夏は私にとって一味違う夏になっています。 花粉症の疑いからある漢方薬に辿り着き、ここ数年悩まされていたホットフラッシュから、98％くらい解放されました。 まだ時々感じるので、2％程度は未解決ということで。...